结肠直肠癌的危险因素是可以改变的

发布日期:2019-01-07

研究人员发现了几个可能增加一个人罹患结肠直肠息肉或结肠直肠癌的风险因素。

结肠直肠癌的危险因素是可以改变的

许多与生活方式相关的因素都与结肠直肠癌有关。事实上,饮食,体重,运动和结肠直肠癌风险之间的联系是所有癌症中最强的。

超重或肥胖

如果你超重或肥胖(非常超重),你发展和死于结肠直肠癌的风险更高。超重(尤其是腰围较大)会增加男性和女性患结肠癌和直肠癌的风险,但这种联系在男性身上似乎更明显。

缺乏身体活动

如果你不经常运动,你患结肠癌的几率就会增加。

多运动有助于降低风险。

特定类型的饮食

高红肉(如牛肉、猪肉、羊肉或肝脏)和加工肉类(如热狗和一些午餐肉)的饮食会增加你患结肠直肠癌的风险。

在高温下烹饪肉类(油炸、烧烤或烧烤)会产生可能会增加癌症风险的化学物质。目前还不清楚这会在多大程度上增加你患结肠直肠癌的风险。

目前还不清楚其他饮食成分(例如,某些类型的脂肪)是否会影响结肠直肠癌的风险。

吸烟

长期吸烟的人比不吸烟的人更容易发展和死于结肠直肠癌。吸烟是导致肺癌的一个众所周知的原因,但它也与许多其他癌症有关。


酗酒

结直肠癌与中度到重度饮酒有关。男性每天饮酒不超过2杯,女性每天不超过1杯,这对健康有很多好处,包括降低患多种癌症的风险。